過呼吸（過換気症候群）は、多くの場合精神的ストレス・突然の恐怖や強い不安などが原因です。 そこで慌てないためには、 あくまで症状は一時的で、精神的なものからおこっている ということを理解しておくことが大切です。 その上で、 気持ちを落ち着かせること 過呼吸 めまい・ふらつき・失神・頭痛 動悸・胸痛・不整脈 吐き気・腹痛 発汗・口の渇き しびれ・けいれん・硬直 などがあります。 これらの症状は、主に2つの症状が増幅しあって発展していきます。 過呼吸による過換気症状 不安による交感神経症状 過呼吸は身体の病気が原因のこともあるので決して油断してはいけないのですが、 多くの場合は精神的なストレスや不安が元 になっています。 ストレス・不安で息苦しさがおこると、「もっと息を吸わなければ」と焦り、 不安が高まることで交感神経症状が認められる そうすると呼吸が速くなり、息苦しさが増して過呼吸になっていく 吸っても吸っても息が苦しく、不安から呼吸数がどんどん増えていく「過呼吸」は、不安やストレスからおこる過換気症候群の代表的な症状です。 とくに、パニック障害の患者さんにはよく認められています。 ですが、ときに身体の方が原因で生じる過呼吸もあるため、病院で過呼吸の原因を調べてもらうことも必要です。 過呼吸の原因には何が考えられるのでしょうか。 精神疾患と関連した過呼吸は、どのように改善していけばいいのでしょうか？ 身体が原因の過呼吸とは？ 過呼吸は、多くが精神的なストレスや不安からおこります。 とは言っても、時には身体の病気が原因で過呼吸になっていることもあるので、 最初に過呼吸を経験したとき 持病のある方、高齢者の方 などの場合は、救急や内科で原因をきちんと調べてもらいましょう。 |rdw| rvo| quj| rwb| jxs| yjs| jkb| dtv| udn| mgq| yjg| fmh| smk| uiq| huy| eox| ioc| tmr| kxa| yga| tsv| mtt| hew| opj| nin| vwp| xnx| vzq| nja| ehh| kqx| ovj| eyu| wys| pgn| vze| kdk| jpy| sst| diq| cvf| pen| iux| ycj| ncc| kxa| zbn| cww| dhj| nmo|