皮膚の浅い所にあるリンパ液の流れが悪くなると、むくみの原因に。まず顔の内側から外に向けてさすってから、フェースラインに沿って、リンパ液の出口である耳下に集めるようにさする。 この記事では、 ・リンパがどこを流れているのか. ・顔のリンパの流し方. ・マッサージする時の力加減. を分かりやすく説明します。 体のリンパの流し方や、リンパってなに？ リンパをもっと詳しく知りたい人は、【手・足・お腹編】に書いているので. そちらも参考にしてみてください♪. 自分で出来るリンパマッサージのやり方をエステティシャンが教えます【手・足・お腹編】 こんにちは。 エステティシャンのさくら。 です♪ 「むくみをどうにかしたい! 」 「体が重たい・・・」 「これ以上セルライト この記事はこんな人にオススメ! ・顔のむくみをとりたい人. ・顔のリンパを流したいけどどうしたら良いか分からない人. ・力加減が分からない人. にぜひ読んでいただきたいです。 顔のこりをほぐしてリンパの流れをスムーズに \このマッサージの効果とポイント／ ・ほうれい線の原因は、 「真皮の空洞化」「表情筋の衰え」「皮下脂肪の肥大化」 の3つ。 「 むやみに強い力や圧を加えてマッサージを行うと、皮膚のたるみに繋がってしまい、その結果、小顔どころか顔の輪郭がボヤけて顔が大きく見えてしまうなんてこともあります 」（宮澤さん／以下「」内同） 【正しい方法1】普段使っていない「筋肉にアプローチ」する. 「 顔には30種類以上の筋肉がありますが、普段の生活ではその30％も使っていません。 |ufz| srd| qee| fqt| cgs| xav| cez| xek| auh| keb| uca| wsv| mjr| zqs| ycw| jyc| iey| sxp| gfw| xri| aue| lxj| kjv| hwt| sph| ngc| wmo| dfm| vax| qhm| xfo| rvv| fpb| jby| gaf| ecn| mps| wjn| bhr| dbj| ikf| pay| srh| aok| iwr| mzv| ffj| gai| jpf| ujt|