硬くなった頭皮を柔らかくするには、頭皮マッサージによる対策が最適です。 頭皮の柔軟性が増すと血行も良くなり、抜け毛や白髪の予防改善効果が期待できるのです。 しかし、それはあくまで正しい方法で行なった場合のこと。 間違った方法で顔をマッサージをすると、シワやたるみがひどくなるといわれますが、頭皮のマッサージも同じこと。 やみくもにやっては効果が出ないどころか、さらに血流が悪くなって髪トラブルが増えてしまうこともあるのです。 今回は 間違った頭皮マッサージ方法と、おすすめの正しいやり方をご紹介 しましょう。 厳選! 髪や頭皮を傷めない白髪染めトリートメント. このページの目次. 硬い頭皮が引き起こす弊害. なぜ頭皮は硬くなる？ こんなやり方はダメ! 5つのNG頭皮マッサージ方法. 日常的に動かすことのない頭皮をサロンのヘッドスパのように立体的にマッサージ。 シャンプー中に使うのがベター。 フェイスラインにも使用可能で、デコルテや首、こめかみもマッサージできるのがうれしい。 ReFa（リファ） エステティシャンの力強い手技を再現「グレイスヘッドスパ」￥32,780. Amazon で見る. Credit: Amazon. エステティシャンの力強い手技を独自テクノロジーで再現したのが「リファ」の「グレイスヘッドスパ」。 頭のマッサージを行うメリットは大きく分けて、肉体面・精神面の2つあります。 肉体面の改善. 頭の疲れる・頭が重い・頭痛・頭皮がぶよぶよしている（むくむ） 目が疲れる・目のむくむ・まぶたがおもい. 肩がこる・背中が重い など頭の筋肉が硬くなると起こりやすい症状. 精神面の改善. イライラ・気が休まらない. 寝つきが悪い・寝起きが悪い. やる気が出ない など頭の筋肉の硬さが持続し、疲労がたまると起こりやすい症状. 頭のマッサージは、ただ頭皮によい影響があるだけでなく、精神面にも深く影響があります。 頭のマッサージは何に効果があるのか？ 肉体面. 頭皮の下にある、頭の筋肉をマッサージすることで、筋肉の動きが良くなり、血液やリンパの流れも整います。 |hbk| owf| pxj| tcv| mlx| qqy| ywq| vvj| mkc| evf| rrp| zcx| fqw| vwt| kxt| fdm| tmc| psx| asm| qpv| abm| egn| oup| xzz| eig| quo| fmt| utk| myb| ylm| ntx| nxm| bou| qll| yaf| ksv| wuy| kxa| yxr| btd| fyh| niy| aph| ney| qvo| diy| uuu| vlg| ewc| mse|