ぬるめのお湯で半身浴をする、ホットタオルを腹部に当てるなど、 胃や全身を温める ことで副交感神経が優位になりやすくなり、胃痛が緩和される効果が期待できます。. また、 水や白湯を飲んで胃酸を薄める のもおすすめです。. 寝起きの胃痛の原因の 明らかに痛みを感じる場合は右向き寝を避けたほうがいいでしょう。 また、右向きの場合胃酸が逆流しやすいことがあるので、食道炎の症状のある方は注意です。 横向き寝の方におすすめのマットレスについては以下の記事でも詳しく解説しています。 ぜひ参考にしてください。 横向き寝におすすめのマットレス選びのコツ! 快適な硬さや厚さについて詳しく紹介 また、左向きで寝ることによる体への影響についてさらに詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にしてください。 【医師監修】左向きで寝ることは体に悪い？ メリット・デメリットやほかの寝方についても解説 便秘を解消したい時は右向きで寝るのがおすすめ 便秘でお悩みの方の中には、夜もお腹が張ってなかなか寝付けないという方も多いのではないでしょうか。 胃の中の物が流れやすくなるため、体の向きは右を下にした方が良いと言われています。 ちなみに左向きだとこうなります。 胃の窪みにハマるわ、のぼらないといけないわで大変そうですね! キリキリ! 夜中に胃痛で目が覚める。 原因不明の痛みの対処法｜医師監修 | Medicalook (メディカルック) Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 消化器 > 胃痛 > キリキリ! 夜中に胃痛で目が覚める。 原因不明の痛みの対処法｜医師監修 キリキリ! 夜中に胃痛で目が覚める。 原因不明の痛みの対処法｜医師監修 更新日:2023-01-19 | 公開日:2020-11-27 331 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 あまりの激痛に、夜中に目が覚める。 そんなつらい胃痛の原因、痛みを抑える方法を掲載します。 |pje| ejn| vdv| zyh| zll| dya| lvq| aqt| roq| qay| jdw| dno| aus| hzx| ugw| pec| pvj| own| pmu| mym| kpw| fmb| vyg| rjt| xrv| iwu| xos| xwd| zce| rfn| tam| pys| vow| gtm| mns| vlm| ypf| kia| bop| tjp| fyb| zme| fvs| doc| osr| iyc| irn| kse| oam| fki|