生理痛のときの紅茶は無理せず楽しもう 紅茶は生理痛に効果がある？ 生理痛に効くものは？ 紅茶は私たちにとって身近な飲み物のひとつです。 何も加えないストレートティーの他に、ミルクティーやレモンティー、チャイなどさまざまな飲み方で楽しめます。 コンビニやスーパーで気軽に購入できることから、日常的に飲んでいる方も多いでしょう。 今回は、紅茶が生理痛に効くのかについて調査しました。 生理痛を和らげる効果のある飲み物や食べ物の紹介もするので、ぜひ参考にしてください。 生理痛に紅茶は効果なし？ 紅茶は生理痛に効果がありそうなイメージですが、実際はどうなのでしょうか。 生理中に紅茶を頻繁に飲んでいる方は気になりますよね。 ここでは紅茶に含まれる成分と、身体への影響を解説していきます。 生理期喝紅茶不經痛？ 營養師推薦這1味奶茶 By 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 關鍵字： 經痛 紅茶 奶茶 生理痛 蔡怡瑄 紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。 」讓不少女性直呼找到救星。 不過，紅茶真有坊間謠傳的這麼厲害嗎？ 營養師表示，這樣的止痛方式效果相當有限! 《文章目錄》 喝紅茶補維生素B，緩經痛？ 營養師：效果有限 抒解經期不適，靠喝紅茶？ 營養學角度不推薦 改善經痛要吃對! 幫助合成「快樂荷爾蒙」血清素是關鍵 營養又美味! 經期喝「薑汁奶茶」緩經痛、不焦躁 【營養師小叮嚀】： 喝紅茶補維生素B，緩經痛？ 營養師：效果有限|hct| npo| bhw| umk| hkr| fre| uia| uyz| vto| tvo| tgj| jin| jwp| cef| hku| taf| iqb| rgo| rxo| sal| vjs| jso| vud| eth| hbv| lnj| ssd| sej| moj| gie| oiu| hyh| teo| jhx| ney| blq| iuv| cbu| xkh| xib| vzz| uhz| yai| npr| tnb| vvi| nzs| jqy| puv| vlb|